Легендарный бодибилдер Ронни Колеман, иначе у нас в стране его фамилию произносят как, Ронни Колман с детства увлекался спортом, и успел перепробовать бейсбол, баскетбол и американский футбол. В университете он довольно успешно играл в команде по американскому футболу, и даже принял участие в розыгрыше Суперкубка в штате Новый Орлеан. Однако после окончания университета и получения степени бакалавра по бухгалтерскому учету, он все время искал свое место в обществе, и вскоре, после окончания академии — стал полицейским. Не удивительно, что при такой работе ему нужна была мышечная масса. Рональду предложили бесплатный абонемент в тренажерный зал, если тот примет участие в соревновании «Мистер Техас». Таким образом в 1990 году Колеман одержал свою первую победу, как культурист.
При росте 180 см Ронни обладал колоссальной массой в 138 кг. И это в соревновательной форме! В межсезонье же его масса достигала 150 кг! Рональд держит рекорд из восьми «Олимпий» подряд (1998-2005 года). В 2006 же году Колеман уступил первое место Джею Катлеру. Таким образом после 2007 года Ронни не видел перспектив участия в данном конкурсе. Колеман является, пожалуй, одним из самых сильных бодибилдеров в мире. Самое любимое его выражение во время тренировок — «Light weight, baby!!!» — известно на весь мир. Однако вне тренажерного зала Рональд очень спокойный и уравновешенный человек, так же ему не занимать в остроумии. Колеман помимо колоссального веса выделялся и своими объемами. Так, например, его бицепс составлял аж 61 см, грудная клетка 148 см, а бедро почти 90 см.
О тренировочном процессе Рональда Колемана снято очень много фильмов, самые популярные из которых: Unbelievable (Невероятный), Invincible (Неукротимый) и The Cost of Redemption (Цена победы. Из них видно, что любимыми упражнениями чемпиона являются жимы и тяги. Таким образом дельты, грудь и трицепс — Ронни качает жимами, а в другой день — бицепс и спину тягами. За свою карьеру Ronnie Coleman на различных соревнованиях одержал 27 побед, и совершенно заслуженно получил прозвище «Железный Рон».
На сегодняшний день он является офицером запаса отделения полиции в Арлингтоне. Своим примером Ронни показывает, чего можно достигнуть с должным усердием. Это человек, который сам «написал» свою судьбу, и конечно же он останется легендой, и о нем будут помнить еще через многие десятки лет.
Комментариев нет:
Отправить комментарий